بادام زمینی به عنوان ویتامین B9 یا اسید فولیک شناخته می شود ، فولات عملکردهای اساسی بسیاری دارد و به خصوص در دوران بارداری بسیار مهم است. فسفر : بادام زمینی منبع خوبی از فسفر است ، ماده معدنی که در رشد و نگهداری بافت های بدن نقش اساسی دارد. برای خرید بادام زمینی آجیلی درجه1 می توانید مقاله را تا انتها مطالعه کرده و اطلاعات خوبی کسب کنید.
ویژگی بادام زمینی درجه یک
خوردن بادام زمینی و هم چنین انواع دیگر آجیل ها ممکن است در برابر بیماری های قلبی محافظت کنند در حقیقت ، مطالعات مشاهده ای نشان داده اند که مصرف بادام زمینی ممکن است به حفظ وزن سالم و کاهش خطر چاقی شما کمک کند.
بادام زمینی منبع خوبی در تامین پروتئین بدن است و تقریبا 22 تا 30 درصد از کل کالری آن را شامل می‌شود. البته بیشترین پروتئین موجود در این ماده از نوعی است که می‌توانند برای برخی از افراد به شدت حساسیت زا باشند و جانشان را به خطر بیندازد.
باید توجه داشت که یکی از خواص بادام زمینی اثرات بسیار مثبت آن بر سلامت بدن و کاهش وزن است. بادام زمینی یکی از منابع بسیار غنی از فیبر است که موجب کاهش ریسک ابتلا به اضافه‌وزن و چاقی در افراد می‌شود. مصرف بادام زمینی (و دیگر انواع آجیل) خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به‌شدت کاهش می‌دهد. بادام زمینی شامل موادی است که برای سلامت قلب بسیار مفید است.
بررسی قیمت انواع بادام زمینی آجیلی درجه1
بادام زمینی برشته سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی بسیاری است که برای سلامت قلب مفید است. نتایج دو تحقیق صورت گرفته در این زمینه نشان می‌دهد که مصرف بادام زمینی به صورت مکرر می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کیسه ی صفرا در زنان و مردان کاهش دهد. بادام زمینی حاوی فیتیک‌اسید است که موجب ایجاد اختلال در جذب آهن و زینک می‌شود.
قیمت بادام زمینی در ایران به دلیل تنوع بالا وکیفیت مناسب آن بسیار مقرون به صرفه و اقتصادی می باشد. بادام زمینی آستانه اشرفیه یکی از بهترین انواع موجود در بازار می باشد.
سلام. بادام زمینی به دلیل این که منبع خوبی از فسفر است ، ماده معدنی که در رشد و نگهداری بافت های بدن نقش مهمی دارد و مصرف آن در خانواده ما بسیار زیاد است
دیدگاه شما با موفقیت ثبت شد.