شرکت پخش بادام زمینی نمکی صادراتی ایران

ما یکی از شرکت های پخش بادام زمینی صادراتی ایران درجه یک هستیم و مرغوب ترین بادام زمینی های موجود در بازار،را برای شما عزیزان عرضه داشته ایم و شما می توانید به عنوان مشتری از ما عالی ترین بادام زمینی نمکی را تهیه فرمائید.و لذت استفاده از یک بادام زمینی بسیار مطلوب و مرغوب را ببرید.

بررسی ارزش تغذیه ای بادام زمینی نمکی

بادام زمینی نمکی یکی از بهترین ها در نوع خود می باشد و ارزش تغذیه ای بسیاری دارد و ما به بررسی مواد مغذی بادام زمینی می پردازیم.

واقعا بادام زمینی فواید بزرگی برای سلامتی دارد؟ آیا آنها منبع مناسبی از پروتئین با پاداش اضافی مواد مغذی سالم مانند آنتی اکسیدان ها ، آهن ، منیزیم و فیبر هستند؟ در اینجا مروری داریم برمزیت های بادام زمینی که از نظر علمی اثبات شده است.

بادام زمینی سرشار از بیوتین سالم است بیوتین یکی از ویتامین های گروه B بیوتین واکنش های آنزیمی را در بدن کنترل می کند و برای سلامتی فیزیولوژیکی سالم ، متابولیسم ، پوست ، مو و ناخن و سطح قند خون مهم است. بیوتین می تواند برای درمان دیابت ، مولتیپل اسکلروزیس و بیماری های مغزی مانند آلزایمر مفید باشد. 3 به خصوص در زنان باردار ، اغلب توصیه می شود که به میزان کافی بیوتین مصرف شود ، زیرا کمبود بیوتین می تواند به افزایش میزان سقط جنین مربوط باشد.

بادام زمینی به طور فزاینده ای به دلیل محتوای چربی زیاد شهرت بدی پیدا می کند که برای بسیاری از افراد بازدارنده است ، خصوصاً وقتی رژیم دارند. اما به یاد داشته باشید ، همه چربی ها برابر نیستند. بادام زمینی دارای چربی های سالم ، به اصطلاح اسیدهای چرب اشباع نشده تک و غیر اشباع است . اگر نگاه دقیق تری به مشخصات مغذی بیندازید ، می بینید که این ماده حاوی 80٪ چربی اشباع نشده و فقط تقریباً 20٪ چربی اشباع است.

بادام زمینی دارای کربوهیدرات کم و پروتئین زیادی است محتوای بالای پروتئین در بادام زمینی ، حدود 24 گرم ، آن را در بالای لیست مغزهای غنی از پروتئین قرار می دهد. کالری بادام زمینی تقریباً به اندازه بادام ، بادام هندی و گردو است ، اما از نظر پروتئین پیروز از بدن خارج می شود زیرا تقریباً دو برابر گردو پروتئین دارد.

بنابراین ، بادام زمینی به عنوان منبع گیاهی پروتئین بسیار محبوب است. اغلب آنها حاوی پروتئین هایی مانند کناراچین و آراچین هستند که در برخی افراد منجر به واکنش های آلرژیک می شود. بادام زمینی علاوه بر محتوای بالای پروتئین ، کربوهیدرات بسیار کمی نیز دارد و دارای چربی و فیبر سالم است. بیماران دیابتی همچنین از شاخص گلیسمی بسیار پایین بادام زمینی بهره مند می شوند که می توانند از بادام زمینی به عنوان یک جایگزین مناسب میان وعده استفاده کنند.

بادام زمینی حاوی آنتی اکسیدان است که مسئول خنثی سازی به اصطلاح “رادیکال های آزاد” است. رادیکال های آزاد بسیار واکنش پذیر هستند. اگر این مواد در بدن مبارزه نشوند یا فقط به میزان کافی مبارزه نکنند ، می تواند آسیب وارد کند.بیشتر آنتی اکسیدان های سالم در پوسته بادام زمینی است که فقط در صورت خام بادام زمینی خورده می شود.

بادام زمینی با وجود محتوای چربی و کالری ، می تواند به شما در کاهش وزن کمک می کند. افرادی که آجیل (از جمله بادام زمینی) می خورند ، در طی 5 سال 5 درصد کمتر دچار اضافه وزن یا چاقی می شوند. به دلیل نسبت بالای پروتئین و فیبر و همچنین اسیدهای چرب اشباع نشده غیر اشباع و غیر اشباع ، به سرعت منجر به احساس سیری می شود.

بنابراین ، بادام زمینی را می توان به عنوان یک ماده غذایی کاهش دهنده وزن به حساب آورد ، که باعث می شود افراد کمتر غذا بخورند و بنابراین می تواند از افزایش وزن جلوگیری کند. و یکی از مشاهدات نشان داده است که مصرف بادام زمینی می تواند به حفظ وزن سالم کمک کند و افراد را در وزن متعادل نگه دارد.

نکاتی طلایی در کاشت انواع بادام زمینی

اگر به دنبال کاشت بادام زمینی هستید و می خواهید بدانید چگونه یک بادام زمینی عالی بکارید ما به شما کمگ می کنیم تا با رعایت نکته های طلایی و مهم یک بادام زمینی عالی بسازید.

بادام زمینی مکانی آفتابی و گرم و بستر شنی و شل را ترجیح می دهد. همچنین می توان آن را در گلدان پرورش داد. سپس مخلوط کاملاً تخلیه شده از خاک گلدان ، شن و ماسه و دانه های رس توصیه می شود. کاشتن بادام زمینی از طریق کاشت تکثیر می شود . می توانید بذرها را از خرداد به طور مستقیم در بیرون بکارید.

اما بهتر است گیاهان را در فضای بسته و در یک مکان روشن و گرم (در دمای 22 تا 25 درجه سانتیگراد) قراردهید. برای این کار از بادام زمینی درمان نشده و پوست کنده استفاده کنید. اگر بگذارید اینها یک شبه متورم شوند ، بهتر جوانه می زنند. سپس بذرها را در عمق حدود یک اینچ گلدان های پر از خاک گلدان قرار دهید. توانایی جوانه زنی آنها در زیر فویل افزایش می یابد. بستر را همیشه مرطوب نگه دارید و بعد از حدود یک هفته جوانه زدن شروع می شود

حدود چهار ماه پس از کاشت ، زمانی که گیاه پژمرده و زرد شد ، می توان میوه ها را برداشت. برای این کار ، کل گیاه را با چنگال حفاری به دقت از زمین خارج کنید. میوه های بادام زمینی از گلدان ریشه آویزان است ، در هر گیاه حدود 20 تا 30 قطعه است. حالا باید یک تا دو هفته قبل از اینکه پوست میوه را بشکنید ، بگذارید میوه در یک مکان هوا و نه خیلی گرم خشک شود.

خرید مستقیم بادام زمینی نمکی صادراتی ایران

اگر به دنبال خرید انواع بادام زمینی نمکی صادراتی هستید ما به شما بهترین بادام زمینی های صادراتی ایرانی را معرفی و عرضه می کنیم تا شما بتوانید به راحتی یک بادام زمینی بسیار خوش طعم و ترد و نمکی را بخرید و در این خرید شما می توانید به صورت مستقیم محصول مورد نظر خود را به راحتی تهیه کنید.

عرضه کننده بهترین بادام زمینی نمکی صادراتی ایران

ما به عنوان عرضه کننده بهترین بادام زمینی نمکی شروع به عرضه بادام زمینی صادراتی کرده ایم تا شما بتوانید به یک بادام زمینی بسیار فوق العاده و خوش طعم دست پیدا کنید و این نقطه قوت ماست که بهترین ها را برای شما فراهم کرده ایم زیرا همیشه ما سعی در این داشته ایم که مشتریانمان بتوانند مرغوب ترین و عالی ترین جنس موجود در بازار را تهیه کنند. و این اتفاق باعث شادی ماست که جز بهترین ها در عرضه بادام زمینی نمکی می باشیم.